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分时养护方案：子时前务必入睡，睡前可饮用酸枣仁茶宁心安神；午时（11:00-13:00）心包经当令，宜静坐闭目养神，配合按压劳宫穴（手掌心）3分钟，疏导心火；申时（15:00-17:00）膀胱经当令，可食用百合绿豆粥，补充阴液。

单身的你，面对虚假示好要提高警惕，别被表面的甜言蜜语所迷惑，真正对你好的人会用行动证明一切。已有伴者的你，和伴侣之间需要平衡个人空间和共同时间，别总是为了迎合对方而牺牲自己，找到彼此都舒适的节奏，感情才能长久。