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保持平衡生活：保持工作与生活的平衡。不要因为工作而忽略了生活，不要因为事业而牺牲了健康，不要因为竞争而忘记了快乐。

健康状态超棒，不过要注意足部保暖。脚部离心脏较远，血液循环相对较差，容易受凉。晚上可以用热水泡泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。外出时要穿上保暖的鞋子和袜子，避免脚部受寒，让身体从下到上都暖起来，保持良好健康状态。