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饮食以“滋养心肺、补充能量”为主，推荐食用银耳莲子羹、百合炒西蓝花、清蒸鲈鱼等食物，其中鲈鱼富含优质蛋白，有助于肌肉修复，适合运动后食用。避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒，以免刺激呼吸道，引发不适。

记住，属牛的你，这一波转运的关键词是：“稳扎稳打，终得善果”。你不需要追赶风口，因为你本身就是财富的锚点。下周，请继续保持你的踏实与耐心，好运自会如约而至。