〔第一科普)济南高端大圈品茶室注意事项

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饮食以“疏肝解郁、养心安神”为主，推荐食用芹菜炒香菇、百合莲子粥、清蒸鳕鱼等食物，其中百合和莲子具有养心安神的功效，适合情绪波动较大的人群。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，尤其下午3点后不宜摄入，以免影响睡眠和血压稳定。

属鸡人五行属金，当日庚申金气当令，“金金相助”使体质状态良好，免疫力较强，不易受外邪侵袭。但金气过旺易生燥火，加之冬季室内暖气干燥，属鸡人易出现“上火”症状，如咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等，需重点做好滋阴润燥工作。